ЧЭН ЛЯН

Научная статья
https://doi.org/10.24412/3034-3364-2026-3-11
УДК 793     
ПРИНЦИП СЕРЕДИНЫ В «ХУАНДИ НЭЙЦЗИН» КАК ОСНОВА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Чэн Лян
Хэбэйский университет
Аннотация. В статье рассматривается принцип середины в трактате «Хуанди нэйцзин» как базовое основание традиционной концепции здорового образа жизни. В рамках философско-герменевтического и текстологического подходов предпринята попытка показать, как данный принцип функционирует в различных уровнях медицинского дискурса. Речь идет о древнем китайском медицинском памятнике, в котором здоровье человека понимается как состояние динамического равновесия. Прослеживается, как идеи единства человека и природы, баланса инь и ян и умеренности в питании формируют целостную систему регуляции жизнедеятельности. К анализу привлекаются оригинальный текст трактата, его русские переводы, а также исследования российских и китайских ученых. Показано, как принцип меры проявляется в рекомендациях по образу жизни, диагностике и профилактике заболеваний. Установлено, что нарушение равновесия рассматривается как универсальный механизм возникновения патологий. Сделан вывод о том, что принцип середины представляет собой устойчивую мировоззренческую модель, сохраняющую актуальность в современных исследованиях здоровья.
Ключевые слова: «Хуанди нэйцзин»; принцип середины; традиционная китайская медицина; инь и ян; здоровый образ жизни
 Финансирование: Исследование выполнено при финансовой поддержке Фонда социальных наук провинции Хэбэй, проект № HB25YY017.

Original article

THE PRINCIPLE OF THE MIDDLE WAY IN THE HUANGDI NEIJING AS THE FOUNDATION OF A HEALTHY LIFESTYLE
Cheng Liang
Hebei University
Abstract. The article examines the principle of the Mean in the treatise Huangdi neijing as a foundational basis of the traditional concept of a healthy lifestyle. Within a philosophical-hermeneutic and textological framework, an attempt is made to demonstrate how this principle operates across different levels of medical discourse. The study focuses on an ancient Chinese medical canon in which human health is understood as a state of dynamic equilibrium. It traces how the ideas of the unity of man and nature, the balance of yin and yang, and moderation in diet form an integrated system regulating human life activities. The analysis draws on the original text of the treatise, its Russian translations, as well as studies by Russian and Chinese scholars. It is shown how the principle of measure is reflected in recommendations on lifestyle, diagnosis, and disease prevention. It is established that the disruption of balance is regarded as a universal mechanism underlying the emergence of pathological conditions. The study concludes that the principle of the Mean represents a stable worldview model that remains relevant in contemporary health-related research.
Keywords: "Huangdi Neijing"; the principle of the middle; traditional Chinese medicine; yin and yang; healthy lifestyle
Financing: The research was carried out with financial support from the Hebei Provincial Social Sciences Foundation, Project No. HB25YY017.

Список источников:
1. Татаринов А. А. Китайская медицина / А. А. Татаринов // Труды членов Российской духовной миссии в Пекине. 1853. Т. 2. С. 357-441.
2. Су вэнь, Нэй цзин: Трактаты по традиционной китайской медицине на основе древних и современных текстов / пер. В. Ф. Дернова-Пегарева.  Кемерово: Серсон, 1994. 288 с.
3. Трактат Желтого императора о внутреннем. Часть первая: Вопросы о простейшем. / Перевод Б. Б. Виноградского. М.: Издательский Дом «Профит Стайл», 2007. 384 с.
4. Трактат Желтого императора о внутреннем. Часть вторая: Ось духа / Пер. Б. Б. Виноградского. М.: Издательский Дом «Профит Стайл», 2007. — 288 с.
5. Дашеева В. В., Хандархаева В. В. Философское учение инь-ян в китайской культурной традиции / В. В. Дашеева, В. В. Хандархаева // Вестник Бурятского государственного университета. 2022. № 2. С. 17-24. DOI: 10.18101/1994-0866-2022-2-17-24.
6. Ванденко В. А. Категория «ци» в традиционной китайской медицине (Часть 1) / В. А. Ванденко // Международный научно-исследовательский журнал. 2023. №11(137). С. 1-8. DOI: https://doi.org/10.23670/IRJ.2023.137.73.
7. Пушкарская Н. В. Традиционная медицина как пример китайской эпистемической культуры / Н. В. Пушкарская // 2022. №1. С. 50-67. DOI: 10.17212/2075-0862-2022-14.1.1-50-67.
8. Гэ Жуньцзинь. сследование философских идей «Хуанди нэйцзин» / Гэ Жуньцзинь // Журнал общественных наук Хунаньского педагогического университета. 1986. № 5. С. 80-85. (葛荣晋. 《黄帝内经》哲学思想探 / 葛荣晋 // 湖南师范大学社会科学学报. 1986. 第5期. 80-85页).
9. Ван Сюань. Анализ общих черт жизненной философии «Хуанди нэйцзин» и идей конфуцианства, даосизма и буддизма / Ван Сюань, Ма Юйся, Хань Синцзюнь и др. // Журнал Шаньдунского университета китайской медицины. 2021. Т. 45. № 2. С. 159-163. (王璇. 《黄帝内经》生命哲学与儒道佛思想的共性分析 / 王璇, 马玉侠, 韩兴军, 等 // 山东中医药大学学报. 2021. 第45卷. 第2期. 159-163页).
10. Юй Цзундун. Сравнение концепции оздоровления в «Дао дэ цзин» и «Хуанди нэйцзин» / Юй Цзундун // Гуанмин чжунъи. 2025. Т. 40. № 11. С. 2246-2249. (于宗东. 《道德经》与《黄帝内经》养生思想比较 / 于宗东 // 光明中医. 2025. 第40卷. 第11期. 2246-2249页). DOI: 10.3969/j.issn.1003-8914.2025.11.036
11. Цзе Гуанъюй. Теория инь-ян и «Хуанди нэйцзин»: образец древней философской практики / Цзе Гуанъюй // Журнал Аньхойского университета. Серия: Философия и социальные науки. 1999. № 6. С. 77-80. (解光宇. 阴阳学说与《黄帝内经》：古代哲学实践的典范  / 解光宇 // 安徽大学学报（哲学社会科学版）. 1999年. 第6期. 77-80页).
12. Хуанди нэйцзин / Под ред. Яо Чунпэн. 2-е изд. Пекин : Чжунхуа шуцзюй, 2022. 1471 с. (姚春鹏译注. 《黄帝内经》 / 姚春鹏. 第2版. 北京: 中华书局, 2022. 1471页).
References:
1. Tatarinov A. A. Chinese medicine. A. Tatarinov / / Laborpeople of the Russian spiritual missions in Beijing. 1853. T. 2. S. 357-441.
2. Xu V. urgun, N. Urgun Jing: A Treatise on traditional Chinese medicine based on ancient and modern urgun text / peer. V. F. Dernova-Pegareva.  Kemerovo: Serson, 1994. 288 pp.
3. A Treatise Of The Emperor's Geltok O vnutrennem. Part parvaya: Vopros. / Translated By B. B. Vinogradsky. M.: Publishing House "Profit Style", 2007. 384 pp.
4. A Treatise Of The Emperor's Geltok O vnutrennem. Part Two: The Spirit / per. B. B. Vinogradsky. M.: Publishing House "Profit Style", 2007. - 288 pp.
5. Dasheeva V. V., Khandarkhayeva V. V. Philosophical teaching of yin-yang in Chinese cultural traditions V. Dasheeva, V. V. Handarhayeva / / Buryat State University newspaper. 2022. № 2. S. 17-24. DOI: 10.18101/1994-0866-2022-2-17-24.
6. Vandenko V. A. Category "Qi" in traditional Chinese medicine (Part 1) / C. A. Vandenko / / International Research Journal. 2023. №11(137). S. 1-8. DOI: https://doi.org/10.23670/IRJ.2023.137.73.
7. Pushkarskaya N. V. Traditional medicine as an example of chinateoiespystemic Kultur Urgant / N. V. Pushkarskaya / / 2022. №1. S. 50-67. DOI: 10.17212/2075-0862-2022-14.1.1-50-67.
8. Zhongjing. research philosophical ideas "Huangdi nirmaijin" / Mr. Rongjin / / Journal of the Hunan Pedagogical University. 1986. № 5. S. 80-85. (葛荣晋. 《黄帝内经》哲学思想探 / 葛荣晋 // 湖南师范大学社会科学学报. 1986. 第5期. 80-85页).
9. Wang Xuan. Analysis shared drawing of vital philosophies "Huandi N. pengjin" and ideas Confucianism, taosism and Buddhism / Wang Xuan, Ma Yuxia, Han Xingjun and others. // Journal of Shangdong University of Chinese medicine. 2021. T. 45. № 2. S. 159-163. (王璇. 《黄帝内经》生命哲学与儒道佛思想的共性分析 / 王璇, 马玉侠, 韩兴军, 等 // 山东中医药大学学报. 2021. 第45卷. 第2期. 159-163页).
10. Yui Zundong. Comparison of concepts in "Dao da penhjin "and" Huandi n penhjin " / Yui Zongdong // Guangming Zhongyi. 2025. T. 40. № 11. S. 2246-2249. (于宗东. 《道德经》与《黄帝内经》养生思想比较 / 于宗东 // 光明中医. 2025. 第40卷. 第11期. 2246-2249页). DOI: 10.3969/j.issn.1003-8914.2025.11.036
11. Jie Guanyui. Yin-Yang theory and "Huangdi nirmaijin": a model of ancient philosophical practices / Jie Guanyui / / Journal of Anhui University. Series: Philosophy and Social Sciences. 1999. № 6. S. 77-80. (解光宇. 阴阳学说与《黄帝内经》：古代哲学实践的典范  / 解光宇 // 安徽大学学报（哲学社会科学版）. 1999年. 第6期. 77-80页).
12. Hwangdi nirmaijin / Ed. Yao Chun-Pang. 2nd ed. Beijing: Zhonghua shuqiu, 2022. 1471 P. (姚春鹏译注. 《黄帝内经》 / 姚春鹏. 第2版. 北京: 中华书局, 2022. 1471页).