В статье рассматривается принцип середины в трактате «Хуанди нэйцзин» как базовое основание традиционной концепции здорового образа жизни. В рамках философско-герменевтического и текстологического подходов предпринята попытка показать, как данный принцип функционирует в различных уровнях медицинского дискурса. Речь идет о древнем китайском медицинском памятнике, в котором здоровье человека понимается как состояние динамического равновесия. Прослеживается, как идеи единства человека и природы, баланса инь и ян и умеренности в питании формируют целостную систему регуляции жизнедеятельности. К анализу привлекаются оригинальный текст трактата, его русские переводы, а также исследования российских и китайских ученых. Показано, как принцип меры проявляется в рекомендациях по образу жизни, диагностике и профилактике заболеваний. Установлено, что нарушение равновесия рассматривается как универсальный механизм возникновения патологий. Сделан вывод о том, что принцип середины представляет собой устойчивую мировоззренческую модель, сохраняющую актуальность в современных исследованиях здоровья.
The article examines the principle of the Mean in the treatise Huangdi neijing as a foundational basis of the traditional concept of a healthy lifestyle. Within a philosophical-hermeneutic and textological framework, an attempt is made to demonstrate how this principle operates across different levels of medical discourse. The study focuses on an ancient Chinese medical canon in which human health is understood as a state of dynamic equilibrium. It traces how the ideas of the unity of man and nature, the balance of yin and yang, and moderation in diet form an integrated system regulating human life activities. The analysis draws on the original text of the treatise, its Russian translations, as well as studies by Russian and Chinese scholars. It is shown how the principle of measure is reflected in recommendations on lifestyle, diagnosis, and disease prevention. It is established that the disruption of balance is regarded as a universal mechanism underlying the emergence of pathological conditions. The study concludes that the principle of the Mean represents a stable worldview model that remains relevant in contemporary health-related research.